Aplinka mus paveikia daug stipriau nei mes galime suvokti. Viskas, ką aplink pamatom, išgirstam, įkvepiam, skanaujam ar jaučiam, turi mums įtakos - sąmoningai ar nesąmoningai. Paimkime, pavyzdžiui, mūsų namus. Namai yra ne tik vieta, kur mes laikom savo daiktus ir saugiai miegame, bet vieta, kur mes galime atsipalaiduoti po ilgos dienos - mūsų saugus prieglobstis.
Jei mūsų pasąmonė kupina chaosų, ši netvarka pradeda atsispindėti ir mus supančioje aplinkoje. Tik pagalvokite, kiek kartų po įtemptos darbo dienos, jūs palikot indus neplautus? Ar apeinate kalnus popierių, kurių vis neprisiruošiat sutvarkyt? Ar aprėkėt savo vaikus be jokios priežasties? Turiu prisipažinti, aš nesu tobula. Bet niekad nevėlu tobulėt!
Taigi, aš pradėjau įtraukti dizaino psichologijos dėsnius į savo kasdieninę aplinką. Dizaino psichologija mus moko, kaip atrasti savo asmenines vertybes bei stilių ir sukurti aplinką, kuri atitinka mūsų charakterius ir jaučiasi kaip- namai. Ji integruoja į mūsų aplinką Jausmus, Funkcijas ir Tėkmę. Ir nors ši sąvoka iš esmės yra naudojama interjero aplinkoje, ji gali būti pritaikyta bet kokiai aplinkai: Miestui ar valstybej, kur jūs gyvenate, jūsų kaimynams, draugams ar šeimai. Viskas, ką mes paliečiame ar su kuo susiduriame, mus vienaip ar kitaip paveikia - nepriklausomai nuo to, ar mes suvokiame šį poveikį.
Jausmai. Mes visi turime tam tikrus jausmus ir asociacijas su objektais aplink mus: fotografijos, meno kūriniai, dovanos ir aksesuarai, atgaivina sentimentalią atmintį ir jausmus; ar miestai ir rajonai, kurie suteikia mums tvirtybės ir priklausomybės. Tad, kaip pritraukti tuos gerus jausmus į mūsų gyvenimą?
Namuose - Apeikite kiekvieną kambarį namuose ir kiekvienam daiktui paskirkite jausmą ar emociją. Kurie daiktai sukelia gerus jausmus? Koks stilius gerai jaučiasi? Kaip jūs ir jūsų šeima nori jaustis kambaryje / namuose? Jūsų tikslas yra apsupti save tik su tais daiktais, kurie sukelia gerus prisiminimus. Paaukokite, atiduokite, ar išmeskite daiktus, kurie sukelia neigiamas emocijas ar nereikalingus įsipareigojimus.
Jūsų bendruomenėje - Apsižvalgykite aplink savo kaimynystę. Kaip jaučiatės? Ar jums patinka jūsų kaimynai? Ar ji atitinka jūsų poreikius? Jūsų šeimos poreikius? Vieni iš man svarbiausių poreikių ir vertybių yra saugumas ir gamtos grožis. Mane turi supti natūrali gamta, ir todėl aš gyvenu netoli upės.
Funkcija. Mūsų namai suteikia mums prieglobstį nuo išorinio pasaulio bei padeda mums atgauti gerovę ir ramybę. Ar jūsų namai gerai atlieka namų funkciją? Ar aplinka yra harmoninga ir tinkama visiems gyventojams? Jei turite mažų vaikų ir jūsų namai yra pilni brangių trapių daiktų, tikriausiai namų funkcija nėra tinkama. Jei jūsų biuras / miegamasis / kino teatras yra toje pačioje patalpoje, patalpa tikrai prarado jos tikrąją funkciją. Ir jei jūsų namai neleidžia jums mėgautis kitais svarbiais gyvenimo įvykiais ar net priveda jus prie bankroto - funkcijos nebėra, o tik belikusi sunki finansinė našta ir neviltis. Jūs neturėsite ramios, laimingos aplinkos, jei joje nėra funkcijos.
Tėkmė. Paskutinis svarbus elementas yra veiklos paprastumas aplinkoje arba tėkmė. Jei namuose ar bendruomenėje nėra tėkmės, tuomet nėra nei funkcijos, nei gero jausmo. Ar galite be vargo naudoti visus kambarius savo namuose? Ar erdvė patogi? Ar ji skatina gerovę arba dalijimąsi? Ar turite lengvą priėjimą prie kasdienių reikmenų? Ar jūsų draugai ir šeima gali jus aplankyti be įmantrių planavimų?
Apsvarstykite visus tris elementus ir nuspręskite, ką reikėtų pakeisti, kad jūsų aplinka pagerintų atsipalaidavimą, skatintų produktyvumą, ir remtų veiklą. Įtraukit Jausmus, Funkciją ir Tėkmę į savo aplinką ir ji pagerins jums nuotaiką, sveikatą ir gerovę. Bet svarbiausia, praleiskite laiką su šeima ir draugais, ir mėgaukitės savo aplinka su žmonėmis, kurie jus myli ir jums yra svarbūs.
*You can read this post in English here*
No comments:
Post a Comment